Program je určený pro lidi s onemocněním z psychotického okruhu, kteří by chtěli posílit svou schopnost zvládat stresové situace a podpořit psychickou odolnost.
V každodenním životě se setkáváme s náročnými situacemi a obdobími zvýšeného stresu. Je proto důležité mít dostatek vnitřních zdrojů pro jejich zvládání. U lidí, kteří se léčí s psychotickým onemocněním, mohou stresové situace vést i k návratu příznaků nemoci. Toto znovuobjevení příznaků se nazývá relaps a může vést k potížím v běžném denním fungování nebo hospitalizaci.
V terapeutickém programu Bříza chceme podpořit vaši odolnost a nabídnout některé techniky ke zvládání stresu. Program má podobu skupinových setkání. V první části je skupina volná pro sdílení a ve druhé části se věnujeme konkrétním technikám a nácvikům zvládání stresu nebo relaxace (např. autogenní trénink, mindfulness a další). Budeme se také věnovat edukaci na téma lepšího rozeznání časných příznaků onemocnění…
Začínáme v září 2023.
Vedoucí programu
