Jóga

Image

Osvědčená metoda k získání duševní rovnováhy

Program je určený pro klienty s psychickým onemocněním, kteří chtějí zklidnit mysl a tělo, zvýšit odolnost proti stresu a zlepšit celkovou kondici.

Program využívá prvky tradiční hatha jógy a částečně i jiných směrů založených na propojení mysli a těla. Rozvíjí vnímavost k tělu a emocím, podporuje schopnost uvolnění a zachování psychické rovnováhy za jakýchkoliv podmínek. Přispívá ke kvalitnějšímu dýchání, harmonizuje životní energii, zlepšuje celkovou kondici a pocit spokojenosti.

S sebou: pohodlné oblečení, pití, ručník, karimatka
Max. počet účastníků skupiny je 10, je vhodné se předem přihlásit. ev. omluvit, aby se neblokovalo místo jiným zájemcům.
Do programu je možné se přihlašovat průběžně.

3x týdně

úterý 15:30 - 16:45

středa 15:30 - 16:45

čtvrtek 15:30 - 16:45

Vedoucí programu
Bc. Jana Vitásková
Bc. Jana VitáskováTato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
MENU
Image
Denní psychoterapeutické sanatorium Ondřejov
Klánova 300/62
147 00, Praha 4
recepce@ondrejov.cz
+420 221 633 612
+420 775 707 289
Facebook
Uložit
Předvolby uživatele cookies
Používáme soubory cookie, abychom vám zajistili co nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pokud používání souborů cookie odmítnete, nemusí tyto webové stránky fungovat podle očekávání.
Přijmout vše
Odmítnout všechny
Analytics
Nástroje používané k analýze dat pro měření efektivity webových stránek a pochopení jejich fungování.
Google Analytics
OK
Odmítnout
Essential
Tyto soubory cookie jsou potřebné pro správné fungování webových stránek. Nelze je zakázat.
Nezbytné
OK