Jak se vám v poslední době spí? Máte spánek jako svou životní prioritu, nebo ho tak trochu podceňujete? A znáte DESATERO SPÁNKOVÉ HYGIENY?
Spánek je totiž velmi důležitý. Obnovuje fyzické i psychické síly a je prevencí celé řady onemocnění.
V Ondřejově věříme, že čím víc toho o duševním zdraví každý víme, tím lepší bude kvalita našeho života. Každé úterý se proto s pacienty věnujeme tématům, jako jsou diagnostika a psychoterapie, ale i státní příspěvky nebo chráněné zaměstnání a bydlení.
